Personer med ADHD har, pga af deres 'ubalance i opmærksomheden', svært ved at fastholde fokus og det er derfor vigtigt med en struktur, som hjælper med dette. ADHD-foreningen anbefaler i en manual for voksenundervisere, at underviseren skaber klarhed ved at tilrettelægge undervisningen, så den enkelte får tydelige svar på disse spørgsmål - de 9 H'er:

• Hvad skal jeg lave? (indhold)
• Hvorfor skal jeg lave det? (mening)
• Hvordan skal jeg lave det? (metode)
• Hvor skal jeg lave det? (placering)
• Hvornår skal jeg lave det? (tidspunkt)
• Hvor længe skal jeg lave det? (tidshorisont)
• Hvem skal jeg lave det med? (personer)
• Hvor meget skal jeg lave? (mængde)
• Hvad skal jeg så? (næste)

Strukturen skal ses som et gelænder for undervisningen, ikke som en indhegning. Det er meget vigtigt, at der er en tydelig plan og faste rutiner for undervisning og aktiviteter - men strukturen skal samtidig kunne justeres fleksibelt i forhold til den enkeltes aktuelle behov.